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午睡趴著睡有什么危害?趴著睡覺為什么會打嗝?

2022-10-10
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3個回答

匿名用戶

2022-10-10

  趴著睡覺時,我們的脊椎兩側的軟組織是處于一個較為緊張的狀態,脊椎關節壓力增大,胸椎曲度加深,可能會誘發胸椎小關節錯位,進而壓迫至肋間神經,特別是第六到第八節突出,令胃區交感神經傳導阻滯,部分人可能會出現打嗝、胃漲、反酸、甚至胃痛等癥狀。 另外,人體在趴著睡覺時會引起胸廓壓力增大,胸肋區軟組織肌張力升高,如果是在飯后飽食的情況下睡覺的話,還會壓迫胃部,導致膈肌痙攣,也會出現打嗝的現象。

匿名用戶

2022-10-10

  壓迫胸部:由于趴著睡覺的姿勢導致呼吸不通暢,體內氧氣供應自然會不充足,尤其是心臟不好的人,容易乳腺增生的人,經常趴著睡覺非常不利這些疾病的好轉。易患頸椎病: 趴在桌子上睡覺,頸椎和腰椎過度屈曲,嚴重超過了平時的彎曲范疇,并且長時間保持這個狀態,會令肌肉保持緊張的狀態,久之會慢慢僵硬,很容易誘發頸椎病。

匿名用戶

2022-10-10

  麻木酸痛:趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適,比如長枕在手臂上枕在手臂上,會影響局部血液通暢,神經傳導受影響,進而容易出現手臂麻木,酸痛的情況;壓迫到臉,也容易發生麻痹,酸痛,久而久之,甚至可能會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。影響消化:很多白領由于中午時間短,一般在午飯后就會趴在桌子上睡覺,而這樣的行為會影響到胃部的消化功能,從而出現脹氣,久之則會引起胃病。

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