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寶寶午睡有哪些好處?寶寶午睡要注意什么?

2022-10-10
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3個回答

匿名用戶

2022-10-10

  要保證室內安靜。媽媽走動時動作要輕,說話聲音要小,最好調小電視的音量或電腦的音量,避免干擾到寶寶。寶寶睡覺安穩,自然睡眠時間長。待寶寶充分休息后,媽媽在恰當時間叫醒寶寶,讓寶寶養成良好的午睡習慣。

匿名用戶

2022-10-10

  寶寶午睡時要注意調節好室內的溫度,一般室內溫度在24-25度是最好的,這樣寶寶會感到清爽。相反,燥熱的環境會讓寶寶不適,經常出汗,不斷熱醒。

匿名用戶

2022-10-10

  增強記憶力。午睡不但具有消除疲勞的作用,還具有增強記憶力的功效。寶寶午睡時間長度適宜,精氣神都比不午睡好,對外界的敏感性也高。提高免疫力。寶寶經常午睡可以疲勞緩解,體能恢復,抗病能力也強。另外,午睡能增強寶寶體內免疫細胞的活躍度,讓寶寶免疫力增強。 幫助消化。寶寶消化功能發育還不完善,消化能力差,容易積食,午睡有助于緩解積食癥狀,助消化。

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