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立夏的時候吃什么?立夏的風俗都有哪些?

立夏表示夏天就要來了,每年立夏的時候都會吃雞蛋,除了吃雞蛋還有什么特殊的習俗嗎?立夏的風俗都有哪些,立夏的由來是什么?

2021-05-27
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匿名用戶

2021-05-27

  立夏的到來,代表盛夏時節真正開始了,意味著暴雨、雷雨天氣增多,萬物進入蓬勃生長的季節;立夏在我國古代是很重要的一個節日,并且古代很多節日和習俗都是來源祭禮,“立夏”也不例外。

  過去對于立夏有特別的隆重的儀式,帝王常在立夏這天舉行祭祀活動祈求豐收;民間則以瘦肉、豌豆、竹筍等食材制成“立夏羹”,以驅除濕氣,求得身體健康。

  既然人們這么重視“立夏”,那自然也有很多“立夏”的習俗流傳下來,當然,因為各地的風俗習慣差異,流傳下來的習俗也是各種各樣。

  1、立夏蛋

  在民間,有“立夏吃蛋,石頭踩爛”的說法,意思是立夏吃蛋,人就會勁頭足。孩子們脖子上掛著用絲線編成的蛋殼套,里面裝入煮熟的雞蛋、鴨蛋,有的還在蛋上繪畫圖案,相互用力比試,稱為撞蛋。

  還有“立夏吃了蛋,熱天不疰夏”,相傳從立夏這天起,天氣晴暖并漸漸炎熱,許多人特別是小孩會有身體疲勞四肢無力的感覺,食欲減退逐漸消瘦,稱之為“疰夏”。

  女媧娘娘告訴百姓,每年立夏之日,小孩的胸前掛上煮熟的雞鴨鵝蛋,可避免疰夏。孩子們還會三五成群,進行斗蛋游戲。

  2、立夏“秤人”

  人們在戶外懸秤于大樹下,為小孩和老人稱量體重,以檢驗一年來身體的變化。秤鉤懸一把凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面講著吉利話。

  其實開始只是通過稱重來了解一個人的身體健康狀況,過胖多瘦的人都會被善意的指出來,對于后來的營養和食材都會起到了一定的指導作用。慢慢地就被大家所認可的流傳下來。

  3、立夏粥

  根據當地史料記載,我國古時每年“立夏”節氣,民間形成了吃粥、等習俗。民間傳說立夏這天喝立夏粥可保一年平平安安、無病無災,其實在過去基本上營養都是依靠喝粥來補充的,慢慢的演變而來就有了立夏喝粥的習慣了。

  4、立夏養生

  立夏時節,人容易心浮氣躁,所以要立夏以后慢慢地學會養生,養生體現在很多方面,有外界的,比如運動健身,也有內在的,美食,心情調節,對于美食愛好者,對于飲食養生方面也是給出了一些建議。

  常吃堅果能夠有效強心護心。常吃干果、杏仁、山核桃和花生等堅果,都有助于保護心臟。而由于夏季陽氣盛于外,應多以清淡食物為主,如白菜、苦瓜、絲瓜等。

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