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血壓高160怎么調理才會降?年輕人高血壓是怎么引起的?

2022-09-26
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-09-26

  這種情況可以通過改善生活方式調理,在飲食上以低鹽為主,而且還要戒掉不良的生活習慣,例如吸煙,喝酒。在飲食上一定要控制體重,多吃一些含鉀的食,香蕉、芹菜、菠菜等。平時,我也要避免情緒激動,不要熬夜。如果血壓不下降的情況下,口服降壓的藥物來治。

匿名用戶

2022-09-26

  青少年患上高血壓,首先要考慮是肥胖所致的生活不規律,生活壓力過大了。在生活中,運動較少的情況下,也有可能使高血壓的發生。如果沒有發現的發病原因,可能是因為遺傳因素導致的原發性高血壓的發生。

匿名用戶

2022-09-26

  收縮壓達到160mmhg的患者應該進行如下的方式進行調理:

  一、改善生活方式,要合理飲食、規律運動、控制體重、戒煙限酒等。

  二、選擇適合長效降壓藥長期服用。

  三、控制血糖、尿酸等危險因素。

  四、平時避免一些誘發血壓的誘因,如情緒激動、勞累等。

  五、如果是在靶器官的損害和出現了高血壓并發癥,要避免靶器官進行控制,避免靶器官進一步損害。

  六、定期到醫院查。如果血壓長期控制在目標以下,血壓平穩后藥物也不能隨意地減量,不能停藥。

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