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剖腹產(chǎn)坐月子媽媽如何不發(fā)胖?剖腹產(chǎn)術(shù)后前三天的注意事項有什么?

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3個回答

匿名用戶

2022-09-01

  剖宮產(chǎn)當(dāng)天:產(chǎn)婦回到病房后應(yīng)該好好休息,因為剖宮產(chǎn)畢竟是一次很大的手術(shù)經(jīng)歷。此時會有導(dǎo)管刺激、吸氧管不適、心電監(jiān)護袖帶纏繞、背部和鎮(zhèn)痛泵。 剖腹產(chǎn)后第2天:產(chǎn)后第二天拔出導(dǎo)尿管后,盡快移動。你可以先坐起來,然后在床邊移動,然后在地上移動。不要一動不動地躺在床上,這會影響下肢的血液循環(huán),導(dǎo)致下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵被取出時,傷口會感到疼痛。當(dāng)孩子吮吸乳房時,會有子宮收縮疼痛。這些疼痛對于沒有經(jīng)歷過分娩過程的剖宮產(chǎn)婦來說非常痛苦。他們必須咬緊牙關(guān)才能活下來。兒童進食時的宮縮疼痛就像月經(jīng)期間的輕微痛經(jīng)。這是可以忍受的。只有這樣的收縮才能使子宮從一個球形器官縮小到懷孕前的大小。

匿名用戶

2022-09-01

  多喝蔬菜湯,不要只喝肉湯,大多數(shù)現(xiàn)代人并不缺乏蛋白質(zhì),所以燉肉可以少吃,只要你喝湯。此外,你還可以喝更多的蔬菜湯、蛋花湯、米湯和其他液體食物,這些也是產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和產(chǎn)后牛奶。月子期間也要適度運動,自然分娩、無產(chǎn)后出血的母親可在分娩后2-3天起床,3-5天后做一些骨盆收縮運動,產(chǎn)后兩周做軟體操或伸展運動;至于剖腹產(chǎn)母親,看傷口愈合,一般來說,產(chǎn)后一個月可以開始伸展運動,產(chǎn)后6-8周適合腹肌運動。

匿名用戶

2022-09-01

  適量補品,不要補得太兇,麻油雞等補充劑對調(diào)節(jié)產(chǎn)婦身體有好處,并不意味著你必須吃所有的麻油雞。你可以選擇每天吃一餐麻油雞,每次吃4-6小塊去皮雞,并控制麻油的量。每頓飯都要搭配葷素,同一餐還應(yīng)配以主食和蔬菜,多用蒸、煮、鹵等低油方法烹調(diào),減少油脂攝入。此外,建議用瘦肉或魚代替雞肉,盡量少吃內(nèi)臟。

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