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粉絲升糖指數高嗎?粉絲不適合什么人吃?

2022-08-02
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-08-02

  粉絲不適合有便秘的人,粉絲本身是寒涼性的食物。比較適用于熱性病者,部分便秘的人是屬于陽虛,氣虛或者是痰濕體質,陽虛氣血虛或者是痰濕體質的人是比較怕冷的,消化也不好,因此是不能吃寒涼性的食物的,便秘不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀,便秘患者平時最好不要吃粉絲。

匿名用戶

2022-08-02

  粉絲不適合正在減肥的人吃,粉絲有很高的熱量,對于想要減肥的女生來說,應該不要吃粉絲,在很餓的時候用粉絲來充饑是很方便的,也是很有效的,但是不能夠把它作為唯一的主食,這樣營養的吸收就不夠全面了。

匿名用戶

2022-08-02

  粉絲升糖指數不高,粉絲屬于低升糖指數食物,GI值小于46升糖指數在0—45之間。

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