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做奶酪棒需要什么材料?奶酪棒真的有營養嗎?

2022-07-12
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3個回答
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匿名用戶

2022-07-12

  1、用料:牛奶130克,淡奶油20克,大孔奶酪20克,吉利丁片10g,白砂糖20克。

  2、吉利丁片2片(默認10克)剪開,冷水。泡軟,夏天的話請用冰水。

  3、不粘鍋內加入純牛奶。

  4、再加入淡奶油,如果沒有請用等量的牛奶取而代之。

  5、加入適度糖,小月齡可以不加。

  6、放入奶酪,小火加熱至融化,降溫3分鐘。

  7、吉利丁片泡軟后,撈出來,捏出剩余的水分。

  8、放入降溫3分鐘后的液體中,攪拌至充分融解。

  9、過濾;倒入愛好的模具中。

  10、放入冰箱冷藏4小時以上。

匿名用戶

2022-07-12

  奶酪棒一般是有營養的。并且奶酪棒的營養素價值較高,帶有充沛的維生素A、維生素D、維生素E等,都是人體所需的營養素物質。恰當食用一些奶酪棒還有著以下好處:

  1、保障腸道:奶酪棒中的乳酸菌及其代謝產物對人體有不錯的保健作用,有利保持人體腸道正常菌群的平穩和平衡,防治便秘和腹瀉。

  2、防止齲齒:奶酪棒中的鈣含量較高,在用餐的時候恰當吃些奶酪棒可以有效性防止齲齒,奶酪棒可以增加牙齒表面的含鈣量,起到防范齲齒時有發生變化的效用。

  3、保障心腦血管:奶酪棒中的脂肪和熱量都比起多,但是其膽固醇含量卻較為低,合適食用一些奶酪棒對心血管健康也有不錯的效用。

匿名用戶

2022-07-12

  做奶酪棒需牛奶、奶酪片、白砂糖、魚膠卷、奶酪模具盒等材質。將所有食材溶化攪拌均勻,倒入模具內,然后放入冰箱冷藏定型即可。

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