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食用油吃法都有什么?有哪些效果?

2022-11-04
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3個回答
推薦回答

匿名用戶

2022-11-04

油即是脂肪,含有較高的熱量,如今生活水平提高,營養補充充足,故應少吃油,防止熱量攝入過多。

匿名用戶

2022-11-04

吃油的多樣性以滿足人體對多種,不同營養成份的需要,達到健康吃油的目的。

匿名用戶

2022-11-04

不同的油營養價值不同,大體分為:木本植物油>草本植物油>動物油。

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