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泡腳需要多少度的水溫?泡腳對減肥有用嗎?

2022-10-27
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3個回答

匿名用戶

2022-10-27

  有一定作用。中醫認為,人的腳底有許多穴位,通過溫水泡腳,可以加速人體的血液循環,來刺激這些穴位,使人體得到保健的效果。晚上泡腳效果最好,可以補腎氣。理論上講,泡腳可以使血液運送到足部末梢,可以減輕疾病的發生,有助于體內代謝垃圾,使人體的血脂、血壓得到有效控制。現實生活中,泡腳減肥主要停留在理論上,不是主流的減肥方式,可以用來嘗試,但是不要認為它的療效非常可觀。

匿名用戶

2022-10-27

  泡腳水溫度過低會導致腳部毛細血管收縮,造成身體不適。所以每天用溫水泡腳不僅可以清潔腳部,還可以使毛細血管舒張,加快腳部的血液循環,促進人體新陳代謝的速度。泡腳同樣也可以舒緩疲勞,促進睡眠,提高睡眠質量。

匿名用戶

2022-10-27

  泡腳水最適宜的溫度應該是讓腳感覺稍微溫熱,一般溫度在40-45度左右。泡腳水溫度過高會導致腳部的皮脂膜破壞,并且會對糖尿病、心血管患者的身體帶來一定程度的負擔。

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