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老紅糖什么時候喝最好?喝紅糖水的最佳時間是什么?

2022-09-30
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3個回答

匿名用戶

2022-09-30

  每天早晨9~11點是喝紅糖的最佳時間段。因為這個時間段是脾經運行時間,中醫上講婦科走脾經。古紅糖要用85℃以上熱水沖泡,保證紅糖里的活性物質如二十八烷醇能夠充分發揮活性,調理效果更好。體寒者每日一次,體寒嚴重者可增加一次,建議選擇四分之一續水喝法,即每次沖泡最好不要攪拌,讓紅糖自然的融化,每杯喝到四分之一時續水繼續喝。因紅糖為粗加工品,雜質多,細菌多,給新媽媽喝紅糖水,應經煮沸、沉渣、去雜質后再飲用。有條件的也可一次多煮一些,過濾后冷藏,每次喝時倒1小杯,用開水沖服。由于紅糖有活血化淤的作用,所以產后10天內食用為佳,這有利于血性惡露和漿性惡露的排出。若轉為白惡露時,就不宜再食用紅糖,或少用紅糖,以免延長血性惡露排出的時間。

匿名用戶

2022-09-30

  含鈣、鐵、胡蘿卜素和核黃素,是抗衰老的主要成分,能夠有效的緩解痛經的現象,出現痛經的現象,可能是由于宮寒導致的也可能是由于身體內存在著炎癥的原因。經過研究表明,紅糖中含有豐富的微量元素,能夠刺激機體造血。

匿名用戶

2022-09-30

  紅糖水最好在中午飯前喝,也可以晚餐前喝,紅糖在西醫來講,可以抗氧化,延緩衰老,紅糖水在來月經的時候喝最好,紅糖水有補血暖宮的效果,一般紅糖水大多是在產后一周以內喝,可以預防黑色素的生成,達到持續美白的效果,在中醫來講,能夠補血活血,溫脾暖胃,祛風散寒,活血化瘀。

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