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便秘吃益生菌多久有用?益生菌能用開水泡嗎?

2022-08-30
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3個回答

匿名用戶

2022-08-30

  這種方法是錯誤的,益生菌是需要牛奶或者水來沖泡,很多人經常方便簡單粗暴的用開水直接沖泡,由于益生菌是凍干活菌,如果水溫過高,就會導致眾多活菌被殺死,藥效當然也就大打折扣,水溫一般要在40℃左右,沖好立即使用。

匿名用戶

2022-08-30

  吃的時候開心了,現在有這個病癥后悔也沒啥用了,一直吃刺激的東西,確實非常容易造成便秘,吃益生菌是比較有效果的,一般來說吃一周左右就可以看到效果了,平時可以配合多吃一些韭菜芹菜等粗纖維的蔬菜,和一些新鮮的水果,也可以喝一些酸奶,注意不要吃過于油膩的食物。

匿名用戶

2022-08-30

  以后可以少吃一點,不然引發出這個病癥可麻煩,便秘是常見的癥狀表現,主要以大便次數減少、大便量減少、大便干燥及大便費力為特征。常與平時運動少或飲食生活習慣有關。便秘可以服用益生菌,有一定的治療效果,由于便秘程度不同和個體差異,因而具體多久見效難以確定。

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