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哪個牌子褪黑素效果好?失眠吃褪黑素能治好失眠嗎?

2022-04-24
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3個回答

匿名用戶

2022-04-24

  實際上應當都是差不多的,功用,效用應當都差不多,就看你看不重視招牌了。還是盡可能早睡的好。

匿名用戶

2022-04-24

  失眠吃褪黑素是有用的,褪黑素的主要功用就是可以改善患兒失眠、多夢,有提高睡眠質量的效用。一般情形下不建議患兒長期吃,褪黑素代謝是迅速的,幾個小時以后就會代謝全然。但是褪黑素還是屬于一種激素類藥品,長期大量或者是不標準口服,易于引起內分泌失調的問題,所以一些年輕的婦女不建議吃褪黑素來調整睡眠。

  長期吃褪黑素也許還會造成在白天的時候有眩暈、頭痛的表現,所以如果患兒有失眠的問題,建議吃一些中成藥,或者是通過中醫針灸的方法來調整,還有就是要從自身的生活方式上去調整,這是最根本化解問題的辦法。

匿名用戶

2022-04-24

  感覺到近期睡眠不佳,個人分析首先需考慮是何種類別的失眠,比如有情緒問題造成的失眠,也有肉體病癥致使的失眠,個人建議不能盲目口服褪黑素。

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