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又要到立冬節(jié)氣了,立冬應(yīng)該吃什么呢?

2021-11-04
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匿名用戶

2021-11-04

  立冬是冬天里第一個節(jié)氣,也預(yù)示著寒冷的冬天之旅正式開始。冬季因為天氣的寒冷,發(fā)燒感冒是比較常見的。所以每到冬季,都要特別注意飲食,食補為第一位。

  北方冬季里的王者一定要是餃子。立冬吃餃子,冬至吃餃子,過年吃餃子,餃子最家常也最富有寓意,有“團圓”之意。

  蘿卜在民間有“小人參”的美譽,每到了冬天,是上桌率最高的一道菜。

  鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營養(yǎng)的價值也很高,每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克,并且富含大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。

  山藥被稱做“山中之玉”,可是一個寶庫食物。其同時包含美味和養(yǎng)生兩種。

  寒冬食牛肉,有暖胃的效果,為嚴(yán)冬補益佳品。

匿名用戶

2021-11-04

  再過兩天就立冬了,這日子晃晃悠悠,忙碌又悠閑地就快到年底了。

匿名用戶

2021-11-04

  吃餃子啊,從古時候開始,立冬節(jié)氣就有吃餃子的習(xí)慣。據(jù)稱立冬節(jié)氣是秋冬更替,而餃子有“交子之時”的說法,所以在這個節(jié)氣家家戶戶都會吃餃子。

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