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泡腳應該用多少度的熱水?泡腳最多可以泡多久?

2022-10-28
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3個回答

匿名用戶

2022-10-28

  泡腳時間以30-45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。還有中藥熱足浴方法:每次足浴前先在水里放入煎煮過的藥液(可對水稀釋),然后按普通熱足浴的方法進行。但是,特別提醒老年人,泡腳時間要再短一些,因為老人泡得太久,容易引發出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

匿名用戶

2022-10-28

  水溫太高,雙腳血管過度擴張后,人體內血液更多地流向下肢,易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足,還會破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層干燥甚至皸裂。尤其是正在發育期的兒童,常用過熱的水泡腳,會使足底韌帶變形、松弛,不利于足弓發育,容易誘發扁平足。

匿名用戶

2022-10-28

  泡腳水40℃左右就可以哦。一些人泡腳時把腳泡得通紅,并以為水溫越高效果越好,這是一種錯誤的認識。泡腳時水溫不宜太高,40℃左右即可。

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