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我們該如何防止溺水?

2022-09-01
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3個回答

匿名用戶

2022-09-01

  在體力不支時,切記不可游泳,否則更易發(fā)生溺水。在飲食過飽后不可游泳,因飽食或飲酒后膈肌上抬,易發(fā)生嗆水現(xiàn)象。如患有心腦血管疾病既往史的患者,血壓過高的患者,下水后要格外小心謹慎,如有心前部不適,要立即停止游泳,以免發(fā)生溺水。

匿名用戶

2022-09-01

  水溫不要低于20度,否則入水的時候會發(fā)生局部腿部抽搐,容易溺水。一旦發(fā)生溺水,切忌心情緊張,必須科學克服恐懼心理,不能驚慌失措,動作慌亂,呼吸急促。因呼吸急促,會導致肺水腫和飲水嗆咳會加病死率。

匿名用戶

2022-09-01

  在游泳之前,必須要進行充分的熱身運動,通常從頸部開始,頸部、肩部、腕部、手臂部、臀腿部、四肢部都要進行充分的熱身和伸展運動應在10分鐘左右,讓體溫微微變熱才可以下水游泳。

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