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動物油和植物油哪個更適合寶寶?為什么要堅持吃植物油?

2022-08-16
我來答
3個回答

匿名用戶

2022-08-16

  在日常飲食上,最好是適當的吃植物,因為植物油的不飽和脂肪酸含量會比較高,這樣不會給健康造成影響,而如果經常攝入動物性脂肪很容易會患上高血壓和高血脂等疾病。

匿名用戶

2022-08-16

  因為寶寶胃的容量相對比較小,而需要的能量又相對比較高,在選擇食用油時,不管是含有a-亞麻酸的大豆油、低芥酸菜籽油或脂肪酸比例適宜的調和油,還是動物油,寶媽都要適量給孩子食用,以便于寶寶健康成長。值得強調一點的是:烹飪過程中一定要注意量的控制,太油膩對寶寶百害無一利。

匿名用戶

2022-08-16

  植物油是適合寶寶的,寶寶的生長發育期是較快的,身體熱量的消耗相對而言也是比較大的,身體內對營養的需要很高。調配嬰幼兒膳食時須注意多用富含不飽和脂肪酸的食物,食用一定量的葷油是比較適宜的。葷油的另一個優點是可以增加食物的感官性,引起食欲。所以,只要膳食營養平衡,葷素搭配適當,就能保證寶寶的健康成長。從營養的角度出發,孩子平時應以植物油為主,以動物油為輔。

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