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哺乳期的媽媽體內(nèi)濕氣重是什么原因?qū)е碌模繎?yīng)該怎么辦?

2022-08-10
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3個(gè)回答
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匿名用戶

2022-08-10

哺乳期的媽媽體內(nèi)濕氣重,平時(shí)可以多吃一些薏米和紅豆。這兩種食物放在一起煮成粥,能夠去濕,健脾胃。另外,平時(shí)還可以多吃一些冬瓜,扁豆,馬蘭頭,這些蔬菜也能夠幫助排出體內(nèi)濕氣。另外,平時(shí)我們可以用艾葉來(lái)進(jìn)行泡腳,這樣也有利于體內(nèi)濕氣的排出。

匿名用戶

2022-08-10

濕氣多的話最直接的反應(yīng)就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動(dòng)、舌苔白而厚。平時(shí)多多注意運(yùn)動(dòng),可以慢慢的調(diào)理身體。

匿名用戶

2022-08-10

1.可能是在哺乳期為了下奶肉類吃的比較多,常吃重口味的食物會(huì)造成濕氣重。

2.可能是哺乳期的女性沒(méi)有好好運(yùn)動(dòng),生產(chǎn)后血?dú)獠蛔悖眢w中的水沒(méi)代謝出去引起濕氣重。

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