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容易中暑是不是體質差?如何改善易中暑體質?

2022-07-04
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3個回答

匿名用戶

2022-07-04

  容易中暑的人不是體質差,主要與環境不耐受有相關性,例如對熱、濕潤出現不耐受,都容易出現中暑。老人和有基石病癥的病人都容易出現中暑現象,例如糖尿病病人容易出現中暑病癥。因此在高溫、高濕的環境時,要特別注意通風,通風可以縮減或者避免中暑,如果需在高熱、高濕的環境中工作,大家要注意適度飲用,以及適當地調整和歇息,這些都是避免中暑的方式。

匿名用戶

2022-07-04

  如果是容易中暑的體質提議平時要注意室內和室外的溫度,絕不相距太多。可以在酷熱的時節,多喝綠豆湯,按照大夫的指導看法,用到藿香正氣水來防止中暑。適當參與戶外集體活動或者做一些有氧運動,比如慢跑,可以提高自身抵抗力。

匿名用戶

2022-07-04

  一般來說,容易中暑,并不是因為體質太差,而是因為在夏季天候特別酷熱,不注意降溫造成。容易中暑,在中醫上去講是屬于痰濕體質。其次身體較胖的人,也很容易中暑,因為較胖的人身體代謝會較慢。所以在夏季一定要做好降暑的準備,避免受熱。平時注意合適的做一些運動,如散步等,協助減肥。

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