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老年人常吃獼猴桃好不好?對身體有什么影響?

2022-06-29
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3個回答
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匿名用戶

2022-06-29

老年人可以適當的多吃一些獼猴桃。多食用獼猴桃可以預防老年骨質疏松,抑制膽固醇的沉積,從而防治動脈硬化,還可改善心肌功能,防治心臟病等,也能對抗癌起到一點兒作用。

匿名用戶

2022-06-29

老年人經常受便秘的影響,獼猴桃可以幫助預防老年性便秘,獼猴桃是屬于膳食纖維豐富的低熱量、低脂肪食品,每顆獼猴桃中僅有45卡熱量,所含纖維有1/3是果膠,能起到潤燥通便的作用。同時也可以快速清理掉體內堆積的有害代謝物,并有效的預防和治療便秘和痔瘡,長期食用還可預防肥胖。

匿名用戶

2022-06-29

多吃獼猴桃能阻止體內產生過多的過氧化物,防止老年斑的形成,延緩人體衰老。冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能,增強抵抗力,補充人體需要的營養。

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