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冬天在家辦公,空調制熱溫度開到多少度既舒服又不影響效率?

2025-03-04
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1個回答

匿名用戶

2025-03-19

一般來說呢,咱們人體感覺最舒適的溫度范圍大概在18到22攝氏度之間。冬天開空調制熱,調到這個區間里就比較合適了。我個人推薦啊,你可以先從20攝氏度開始試試,因為這個溫度既不會讓你覺得太冷而分散注意力,也不會因為太熱而犯困或者皮膚干燥。

當然啦,每個人的體感溫度都不太一樣,有的人怕冷,有的人怕熱。如果你覺得20度還是有點涼意,那就慢慢往上加一度兩度的,但最好別超過22度哦,不然室內太暖和了,人容易犯懶,工作效率可就要打折扣了。

還有個小貼士給你,就是開空調的同時,屋里可以放盆水或者開個加濕器,這樣能保證空氣濕度,不會讓你覺得太干燥。另外,記得定期開窗通風換氣,保持室內空氣新鮮,這樣對身體也好。

冬天在家辦公時,空調制熱開到20度左右,再根據自己的實際感受微調一下,應該就能找到一個既舒服又不影響效率的溫度啦!希望這些小建議能幫到你哦!

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