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研究發現喝無糖碳酸飲料更易發胖,這是為什么?

2022-04-13
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3個回答

匿名用戶

2022-04-13

  如果每天的飲食超過了身體一定的儲存熱量以后,多余的熱量也會囤積在體內形成脂肪。所以在減肥過程中,人們建議不能喝飲料,吃零食,或者吃一些熱量很高的食物,而無糖碳酸飲料里邊的含糖量以及脂肪都很低的,喝一瓶基本上不會對身體產生什么發胖的影響。

匿名用戶

2022-04-13

  身體發胖和我們平時的作息和飲食相關的,如果作息每天睡眠不超過6個小時,很容易引起過勞肥或者形成代謝降低之后,更多的熱量和脂肪堆積在體內,形成身體發胖。

匿名用戶

2022-04-13

  之所以研究發現喝無糖碳酸飲料更容易讓人發胖,主要是因為無糖碳酸飲料會激起人們的食欲,從而吃更多的東西,而不是無糖碳酸飲料本身會使人們發胖。而且很多無糖碳酸飲料都是打著0卡0糖飲,比普通的飲料更加的安全,放心,所以人們在很多情況下都會選擇多喝兩瓶碳酸飲料。

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