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碳酸飲料的危害有哪些?喝多了會怎樣?

2022-03-25
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3個回答

匿名用戶

2022-03-25

  降低人體免疫力,營養(yǎng)學(xué)家認為,健康的人體血液應(yīng)該呈堿性,但目前飲料中添加碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)較多,又因為近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大,許多人的血液呈酸性。如果這時再攝入較多的酸性物質(zhì),如飲用碳酸飲料等,就會使血液長期處于酸性狀態(tài),不利于血液的循環(huán),而人體的免疫力也會因此而下降,各種病菌乘虛而人,使人感染各種疾病。

匿名用戶

2022-03-25

  二氧化碳過多影響消化,碳酸飲料雖然口味過多,但里面的主要成分是二氧化碳。適當飲用含有二氧化碳的飲料,可以起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)的熱量,是有所益處的。但如果碳酸飲料喝得太多,大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用。過多的二氧化碳還會引起腹脹,影響食欲,甚至造成腸胃功能的紊亂,損害身體健康。

匿名用戶

2022-03-25

  磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,碳酸飲料大部分都含有磷酸,大量磷酸的攝人,會影響鈣的吸收,引起鈣、磷的比例失調(diào),如果奶制品又攝人不足,就很容易缺鈣。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)展緩慢和骨質(zhì)疏松,有調(diào)查資料顯示,經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。這對處于生長過程的青少年身體發(fā)育損傷是非常大的。

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