亚洲一区sm无码,日本丰满熟妇bbxbbxhd,六月丁香综合在线视频,国产精品网站夜色,四川丰满妇女毛片四川话,亚洲精品成人片在线观看精品字幕,无码91 亚洲,日韩精品无码免费专网站

喝完紅茶晚上會睡不著嗎?紅茶影響睡眠還是綠茶?

2022-03-10
我來答
3個回答
推薦回答

匿名用戶

2022-03-10

  紅茶與綠茶都會影響睡眠,紅茶雖然是全發(fā)酵茶,但茶內(nèi)蘊(yùn)含茶多酚與咖啡堿,而咖啡堿物質(zhì)有提神醒腦,激勵精神上的益處,因此晚上過多飲水會影響睡眠,而綠茶為不發(fā)酵茶,茶內(nèi)亦有大量咖啡堿等物質(zhì),若在睡眠時飲水,也會影響睡眠,因此提議睡前1~2小時停下飲茶。

匿名用戶

2022-03-10

  喝紅茶綠茶都影響睡眠:

  綠茶<紅茶(茶多酚、咖啡堿的含量)

  紅茶制作時,從未高溫殺青過程,發(fā)酵溫度僅為25℃以內(nèi),甚至120℃的毛火干燥過程對咖啡堿含量的影響也甚微。純的咖啡堿為白色粉末或六角棱柱狀晶體,熔點較高(熔點238℃,178℃時升華),特性平穩(wěn)。

  照此推斷,該是紅茶更影響睡眠一些。所以從咖啡堿和茶多酚的含量多少來推測,并不能佐證晚上喝綠茶比喝紅茶更容易失眠。

匿名用戶

2022-03-10

  雖然紅茶是發(fā)酵茶,但是晚上喝紅茶仍會在一定程度上導(dǎo)致失眠。可見,雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵,茶多酚含量早已大幅縮減,但睡前喝紅茶還是可能會失眠。紅茶中的咖啡鹼可激發(fā)大腦大腦皮層,激動神經(jīng)中樞,雖然能夠促成思考力集中,使思考反應(yīng)更靈敏,加強(qiáng)記憶力,但同時也可導(dǎo)致失眠。

免責(zé)聲明: 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息,均來源于其對應(yīng)的用戶,本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題,請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將核實后進(jìn)行刪除,本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。

欧美日韩一区二区成人午夜电影 | 国产一区二区三区成视频 | 一本一道人人妻人人妻αv| 999久久久免费精品国产| 国产精品吹潮在线观看中文| 国产麻豆剧果冻传媒白晶晶| 欧美疯狂性受xxxxx另类| 亚洲不卡av不卡一区二区| 青草青草伊人精品视频| 91色国产在线| 中文字幕Aⅴ人妻一区二区苍井空| 亚洲精品成人无码中文毛片不卡| 妺妺窝人体色www在线小说| 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频 | 国产91精品丝袜美腿在线| 91色国产在线| 国产精品久久久久久久久kt| 国产亚洲精品a在线观看下载| 日本精品巨爆乳无码大乳巨| 亚洲色成人一区二区三区小说| 欧美私人情侣网站| 天堂8中文在线最新版在线| 欧美亚洲另类自拍偷在线拍| 精品四十色区在线视频| 精品视频福利| 人妻无码一区二区在线影院| 果冻传媒一区二区天美传媒| 国色天香社区在线视频| 精品亚洲欧美视频在线观看| 国产精品_国产精品_k频道| 三级4级全黄60分钟| 手机AV片在线| 中文字幕亚洲好看有码| 国产91特黄特色A级毛片| 99热6这里只有精品| 男人的天堂av网站一区二区| 国产麻豆91网在线看| 99re经典视频在线| 亚洲乱码尤物193yw最新网站| 久久人人爽人人爽人人片av高清| 日韩日韩日韩日韩日韩|