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白茶對減少脂質化合物和膽固醇含量有很好的效果。因此，堅持飲用福鼎白茶可以減肥、降脂、降壓。
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喝白茶最大的作用之一是降低血脂含量，舒張血管，加速血液循環，解決氣血不良引起的膚色暗沉和各種煩人斑點。
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白茶具有消暑、解毒、排便的功效。在福鼎白茶的幫助下，可以調節腸胃，恢復正常功能，徹底解決便秘引起的粉刺和淑女殺手的口臭問題。