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白茶什么時候喝有助于減肥嗎?喝白茶的注意事項有哪些?

2022-02-16
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3個回答

匿名用戶

2022-02-16

  一般不喝頭道茶,因為茶葉可能在種植、包裝、運輸過程中,可能會受到農藥、灰塵等的污染,所以第一道茶其實是洗茶的水,應盡快倒出后再沖入開水。睡前不適合喝白茶,那樣不僅會影響到睡眠質量,可能還會導致失眠。

匿名用戶

2022-02-16

  不空腹喝白茶,那樣茶水會直接進入腎經,對于腎臟的健康是很不利的。而且空腹喝白茶,會沖淡胃酸,抑制胃液的分泌,從而影響對食物的消化。

匿名用戶

2022-02-16

  飯后半小時或一小時喝白茶減肥最好。飯前和臨睡前是不適合喝白茶的,飯前喝等于是空腹喝白茶,會對腸胃等器官造成傷害,而臨睡前喝白茶,容易導致精神興奮,影響睡眠。 而飯后的半小時或一小時,這時的食物已經開始消化,腸道對食物中的脂肪開始吸收,這時飲用白茶能刺激胃酸分泌和影響脂肪的吸收,幫助食物消化和脂肪排出體外,減少對脂肪的吸收。

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