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考研心態崩潰該怎么辦?該怎樣調整心態?

考研心態不好可以出去散散心

2022-01-07
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3個回答

匿名用戶

2022-01-07

  到了這個階段,很多考生陷入自我否定的怪圈,無意義的自我否定是很消磨一個人的意志的。老是擔心自己的努力有沒有回報,可是這個世界上很多事情本來就是徒勞無功的,并且考研不是你人生的全部。老是擔心萬一考不上,可是這個問題在決定考研之前就應該想好!路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!人生在有些事情上不能細想,只管去干就行了,不要老是去追求一個答案,因為時間自然會給你答案。

匿名用戶

2022-01-07

  內疚心,我們都有過,但很多同學在考研過程中會陷入過度自責的境遇。早上不小心起晚了,耽誤了學習時間,便內疚一整天;一道西綜題做不出來,便認為自己白學了。背了那么多單詞,英語閱讀還是錯得一塌糊涂,便覺得自己不適合考研;一個早上才看了十頁專業課的書,效率這么低還不如不學了;晚上回去又玩吃雞,就你這樣還考研,想必很多同學都有這樣的心理吧!無處安放的內疚心使得大家的心情受影響不說,還會影響一整天的學習效率,這種做法就得不償失啦。

匿名用戶

2022-01-07

  人一旦徹底崩潰,時間會過得非常快,等你反應過來你已經浪費了大量的時間了,那個時候你就更慌了,這是一個無限循環的怪圈。我們一定要正確的去看待情緒的崩潰。崩潰其實是人的本能,所有人就會有情緒的失控,當我們允許快樂的存在就要承認情緒崩壞的合理性。歷屆考研人都慌過、崩潰過,導致崩潰的原因有千千萬萬種,即使不考研的人定期的也會崩潰。所以要正確找出你為什么會崩潰的原因,針對性的去調整。

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