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民族舞蹈是什么?可以提高人們的身體素質嗎?

民族舞蹈流傳于民間,是一種自娛自樂的一種舞蹈形式,是一種即興表演但又風格比較穩定,那究竟民族舞蹈是什么呢?有哪些類型呢?

2020-07-31
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2個回答

嘩啦啦小雨

2020-07-31

  要知道一個民族舞蹈是和他們民族的服飾有著密切的關系的,因為一個民族想要將民族的服飾在華美的舞蹈中展現出來,而美麗的舞蹈也需要華麗的民族服飾來襯托,所以民族舞蹈之所以美,是因為它代表了一個民族的文化,想要了解這個民族的服飾也可以企業多看看他們民族舞蹈的表演。

追風少女三三

2020-07-31

  民族舞蹈歷史比較長遠,它的種類也是非常的多,基本上每個地區都會有屬于該地區的文化風格,還有不同的打扮方式,服裝也是各有各的風格特點,現在漢族比較有名的民族舞蹈有舞龍,秧歌舞等等。

  名族舞蹈是一個民族的標志性的舞蹈,它是一個民族的靈魂或者可以說是一個國家的靈魂,它能有非常強的趣味性,能夠培養舞者的氣質,它的音樂非常的歡快,能讓跳舞的人還要換看跳舞的人心情都能感到無比的愉悅,也能鍛煉人的身心,引文跳舞要經常練習壓腳,劈叉,下腰這些高難度的柔韌性,日積月累,經過一定的訓練,舞者的身體控制力還有穩定性,耐力等一些身體素質方面都會有一些提高。

  因為跳舞的話肯定會有一定的體能消耗,練習后能夠有效的促進孩子的食欲,也可以增強孩子的消化機能,舞蹈相當于全身的運動,還能夠促進視覺,聽覺,還有肢體的協調力,能夠使你的大腦變得更加靈活,反應更加的迅速,身體也不會跟以前一樣僵硬,所以說跳舞的人一看氣質就能看出來。

  中國的民族舞蹈很看重內容,大部分都是有一定的故事傳說,所以它舞動起來的適合會更加的有生動性,人物形象非常鮮明,很突顯人物性格,有些民族舞蹈還能表達出舞者的一種情緒。對于舞者來說,雖然是在表演舞蹈,但更多的是自娛,因為跳舞的人都非常注重自己舞蹈技術的提高,所以民族舞蹈到了較高程度的發展。

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